Mediation und Entspannung

Was ist Mediation und wann kann sie hilfreich sein?

Unter Mediation versteht man eine friedliche Form der Konfliktbearbeitung und Streitbeilegung. Hier werden die Interessen und Bedürfnisse aller Konfliktparteien gleichermaßen berücksichtigt und in dem Lösungsprozess integriert.
 
Gegenseitiger Respekt, Freiwilligkeit und der Wunsch nach einer von allen Seiten getragenen und als fair empfundenen Einigung sind wesentliche Bestandteile der Zusammenarbeit.

Nicht eine außenstehende Person oder ein unabhängiges Gremium fällen eine Entscheidung zu einem bestimmten Thema oder Problem. Vielmehr haben die betroffenen Personen bzw.
Parteien im Prozess der Mediation die Chance, eigenverantwortlich und selbstbestimmt eine Lösung zu ihren Differenzen zu finden. Dabei werden sie von einem neutralen bzw. allparteilichen Dritten, dem Mediator, unterstützt. Dieser strukturiert das Verfahren und hilft, in schwierigen Situationen die Gesprächs- und Verhandlungsbereitschaft (wieder)herzustellen.

Das Verfahren der Mediation kann immer dann genutzt werden, wenn zwei oder mehr Personen bzw. Konfliktparteien in Auseinandersetzungen derart aneinander geraten, so dass konstruktive Lösungen behindert und unter Umständen auch der Umgang miteinander in Mitleidenschaft gezogen werden.

Mediation bewährt sich insbesondere bei Familienmediationen und Mediationen in Organisationen - also immer dann, wenn auch zukünftig Kontakte notwendig bzw.
Zusammenarbeit erwartet werden. Einsatzbereiche für Mediation können  sein:

• Trennungs- und Scheidungsangelegenheiten
• Konflikte innerhalb von Familien (z.B. Erbschaft, Differenzen zwischen Eltern und Kindern oder zwischen Geschwistern)
• Nachbarschaftsstreitigkeiten
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Auseinandersetzungen in der Schule oder im Verein